กิจกรรม  (85  นาที)

กิจกรรมที่  1   (5 นาที)
ทบทวน

กิจกรรมที่  2   (5 นาที )
อุ่นเครื่อง- ฉันคือ......              

กิจกรรมที่  3  (30 นาที)
 มาสำรวจจุดเด่นของฉันกันเถอะ!  

กิจกรรมที่  4  (20 นาที)
ตั้งเป้าหมาย    

กิจกรรมที่  5  (30 นาที)  
แบบฝึกหัด  Me’ n My World- ชุดที่ II

กิจกรรมที่  6  (5 นาที)
สรุป ยืนขึ้นปรบมือและทำการบ้าน  

ทบทวนให้พูดคุยเกี่ยวกับกิจกรรม จากบทเรียนคราวที่แล้ว

ถามตัวแทน  2-3 คนเพื่อให้บอกบางอย่างเกี่ยวกับสิ่งที่ได้ทำในบทเรียนก่อนหน้านี้

จุดมุ่งหมาย

เพื่อฝึกใช้ทักษะในการนำเสนอผลงาน
เพื่อให้นักเรียนสามารถเอาชนะความเขินอาย

วิธีการ

จัดกลุ่มให้นั่งเก้าอี้เป็นแถวพร้อมกับมีพื้นที่เปิดว่างตรงบริเวณด้านหน้า ซึ่งบริเวณที่เปิดว่างตรงนี้ จะกลายเป็นเวที โดยที่แต่ละคน
จะต้องเดินเลาะไปที่ข้างๆ ของเวทีและเดินไปที่กลางเวทีทีละคน โดยมีคนอื่นๆ  เฝ้าดูอยู่บริเวณด้านหน้า  เมื่อยืนอยู่กลางเวที นักเรียนคนนั้น
จะต้องสบตา และพูดด้วยเสียงดังฟังชัดว่า “ฉันชื่อ……..”  จบแล้วจึงเดินออกจากเวทีไป




              พูดบางอย่างเพื่อเป็นการให้กำลังใจนักเรียน  โดยเฉพาะอย่างยิ่งคนที่ขี้อาย นอกจากนั้น ครูอาจจะบอกว่าการยืนขึ้นก่อนคนอื่น
ในกลุ่ม เป็นประสบการณ์ที่สั่นประสาทหรือน่ากลัวสำหรับคนส่วนใหญ่ทั่วไป นั่นไม่ใช่เรื่องที่แปลกประหลาด แต่เมื่อผ่านไปแล้ว ทุกคน
จะมีความกล้ามากขึ้น   ในกรณีที่เวลาเหลือสามารถเล่นกิจกรรมนี้เป็นครั้งที่สองและเพิ่มข้อดีของพวกเขาลงในคำพูดเพิ่มเติม ยกตัวอย่าง
เช่น  “ฉันเก่งในเรื่องโยนลูกบาสเข้าห่วง….” มาถึงตรงนี้ ทุกคนจะรู้สึกผ่อนคลายมากขึ้น และบางทีพวกเขาอาจแสดงได้ดีมากขึ้น

จุดมุ่งหมาย

สามารถระบุได้ถึงบุคลิกลักษณะของตัวเองและในสิ่งเหล่านั้นภาคภูมิใจ
สามารถระบุได้ถึงการเปลี่ยนแปลงตัวเองเพื่อที่จะปรับปรุงตัวให้ดีขึ้น


วิธีการ



ครูอธิบายว่าเพื่อที่จะมีชีวิตที่ดีและมีสุขภาพ  ก่อนอื่นใดทุกคนต้องสามารถระบุจุดแข็งของตนเองให้ได้เสียก่อน จากนั้นแจกแบบฝึกหัดที่พิมพ์
จากไฟล์งาน และให้นักเรียนเติมข้อมูลลงในช่องว่างหรืออาจจะเติมข้อมูลเหล่านั้นลงหน้าจอคอมพิวเตอร์โดยตรงก็ได้ (ดูเครื่องมือ)

ขอให้ตัวแทน 2 -3  คนออกมานำเสนอจุดแข็ง/จุดเด่นของพวกเขาหน้าชั้น

ต่อไปนี้คือคำถามที่สามารถจะนำไปถามผู้ที่กำลังนำเสนออยู่ได้

      รู้สึกอย่างไรบ้างเมื่อ “คิดถึง” คุณสมบัติส่วนตัวที่คุณรู้สึกภาคภูมิใจ?
      รู้สึกอย่างไรบ้างเมื่อได้ “พูด” เกี่ยวกับคุณสมบัติส่วนตัวที่คุณรู้สึกภาคภูมิใจ?
      คุณคิดอย่างไรบ้างกับคนอื่นๆ เมื่อพวกเขาพูดถึงคุณสมบัติส่วนตัวที่พวกเขาภาคภูมิใจ?
      คุณรู้จักใครบ้างไหมที่ดีพร้อม ไม่มีที่ติเลย?

ครูสรุป ยกตัวอย่างเช่น

      คนแต่ละคนมีความแตกต่างกันไป แต่ทุกคนทั้งหมดต่างมีบางอย่างที่น่าภาคภูมิใจและพึงพอใจอยู่ในตัวเอง
      เป็นเรื่องที่ดีที่จะมีความมั่นใจและมีความนับถือตัวเอง รวมทั้งไม่ควรรู้สึกเขินอายหรือรู้สึกด้อยกว่า
      สิ่งสำคัญอีกสิ่งหนึ่งนั้นก็คือ การรู้ว่าทำอย่างไรเพื่อพัฒนาจุดแข็งและเอาชนะจุดอ่อนเพื่อที่จะปรับปรุงตนเอง
      พวกเขาควรจะต้องให้เกียรติคนอื่นๆ เพราะแม้แต่ละคนมีบุคลิกภาพแตกต่างกัน แต่พวกเขาทั้งหมดต่างก็มีมุมมอง ที่น่าสนใจ
          และน่าภาคภูมิใจอีกในเวลาเดียวกัน

จุดมุ่งหมาย

       นักเรียนฝึกตั้งเป้าหมาย
       สามารถวางแผนและตระหนักถึงเป้าหมาย

วิธีการ



      ให้ทุกคนเลือกเป้าหมายมาหนึ่งอย่าง ซึ่งเป้าหมายนี้อาจเป็นเป้าหมายในระยะสั้น  ระยะปานกลาง หรือแบบระยะยาวก็ได้ 
ต่อจากนั้นนักเรียนต้องพัฒนาแผนปฏิบัติเพื่อให้บรรลุจุดมุ่งหมายใช้ไฟล์สำหรับทำแบบฝึกหัดนี้    (ดูเครื่องมือ)



      ให้นักเรียนบางคนมานำเสนอเป้าหมายของตัวเอง ส่วนคนอื่นๆ สามารถที่จะถามคำถาม ติชม หรือเสนอความคิดเห็นเพิ่มเติมในระหว่างนั้นได้



     ครูสรุปขั้นตอนการกำหนดจุดมุ่งหมายขั้นตอนโดยย้ำว่า

นักเรียนมีสิทธิที่จะฝันถึงอนาคตที่สดใสและวางแผนที่จะสร้างชีวิตที่ดี รวมทั้งมีสิทธิที่จะทำให้จุดมุ่งหมายในชีวิตของตนเองเป็นจริง
นักเรียนมีสิทธิที่จะได้รับการสนับสนุนและความช่วยเหลือจากครอบครัว เพื่อน ชุมชนและองค์กรทางสังคม เพื่อช่วยให้จุดมุ่งหมาย
     ในชีวิตของคุณเป็นจริง
เพื่อให้บรรลุจุดมุ่งหมายในชีวิตของนักเรียน พวกเขาคุณจะต้อง :

               1.     กำหนดแผนงานสำหรับแต่ละช่วงเวลาลงไป
               2.     ระบุถึงประโยชน์ที่ได้รับ ข้อจำกัด และการแก้ปัญหาเพื่อที่จะเอาชนะความยากลำบากที่คุณคาดไว้ว่าจะเจอ                       
               3.     ระบุชื่อคนที่สามารถให้การสนับสนุนและช่วยเหลือคุณได้
               4.     มุ่งมั่นในการดำเนินการเพื่อให้บรรลุเป้าหมาย และควรจะรู้ว่าทำอย่างไรให้ได้รับการสนับสนุนหรือความช่วยเหลือจากคนอื่น

จุดมุ่งหมาย 

       สามารถทำแบบฝึกหัด ฉันและโลกของฉัน  (Me and My World ) จนเสร็จสิ้นด้วยการเติมความฝันในอนาคตลงไป
       สามารถระบุคนที่อยู่รอบๆ ตัว ว่าใครจะสนับสนุนให้ประสบผลสำเร็จตามความใฝ่ฝัน หรือคนที่อาจจะเข้ามาขวางในเส้นทางของพวกเขา
               
วิธีการ

โปรดดูแนวทางปฏิบัติภายในเครื่องมือ (ดูเครื่องมือ)

          เชิญทุกๆ คนยืนขึ้น และร้องเพลงที่ทุกคนได้ช่วยกันเลือกอย่างพร้อมเพรียง

          เมื่อกำลังจะเข้าสู่ตอนจบ บอกให้ทุกคนยืนปรบมือสำหรับทุกๆสิ่งที่ได้ทำมา และความสำเร็จที่ได้เกิดขึ้นในหลักสูตรนี้



          หลังจากที่ทุกคนปรบมือกันเสร็จแล้ว ให้ทุกคนเดินไปรอบๆ ห้องและจับมือซึ่งกันและกันเพื่อแสดงความยินดีที่ได้ทำกิจกรรมอย่างดีเยี่ยม
          ย้ำกับนักเรียนด้วยว่า   นี่เป็นเพียงแค่การเริ่มต้นเท่านั้น เพราะตอนนี้ทุกๆคนมีงานสำคัญที่ต้องรับผิดชอบชิ้นหนึ่งนั่นคือ การทำให้คนรอบข้าง
ได้มีความรู้แบบที่พวกเขาได้เรียนรู้มา ส่วนบทถัดไปเป็นเรื่องเกี่ยวกับการทำหน้าที่ “วัยทีนช่วยเพื่อน” ส่วนบทสุดท้ายเป็นเรื่อง เกี่ยวกับการเตรียม
นิทรรศการซึ่งจะต้องนำเสนองานของพวกเขาให้คนอื่นๆได้ชม

การบ้าน

          ตอนนี้นักเรียนได้วางแผนและระบุถึงอุปสรรคที่พวกเขาได้คาดการณ์เอาไว้ล่วงหน้า รวมไปถึงระบุได้ว่าใครที่สามารถขอความช่วยเหลือได้
ดังนั้นก่อนที่จะเริ่มในบทเรียนถัดไป ทุกคนจะสามารถ :

แสวงหาช่องทาง/โอกาสที่จะช่วยทำให้จุดมุ่งหมายกลายเป็นจริง
ขอความช่วยเหลือจากใครบางคนที่คาดว่าจะให้ความช่วยเหลือสนับสนุนให้นักเรียนบรรลุจุดมุ่งหมาย