ในบทเรียนแรกของหลักสูตรของพวกเราจะเริ่มต้นด้วยการทำความรู้จักซึ่งกันและกันรวมทั้งผู้ทำหน้าที่เป็นอาจารย์ด้วย
คุณจะค้นพบในสิ่งที่คุณสามารถเรียนรู้และกระทำในบทเรียนที่แตกต่างกันออกไป
กิจกรรมหลักในหลักสูตรนี้คือเกมส์บุคลิกภาพและการสร้างภาพตัวเองหรือสัญลักษณ์ของตัวเองบนคอมพิวเตอร์หรือบนกระดาษ ไม่ต้องกังวลใจในกรณีที่คุณมีทักษะการใช้คอมพิวเตอร์ที่ไม่ดีนัก  เพราะตลอดหลักสูตรนี้จะเป็นเรื่องของการเรียนรู้
แต่ก่อนที่จะเริ่มกิจกรรมอื่นๆ จะต้องมาเข้าใจกฎพื้นฐานของหลักสูตรนี้เสียก่อน
* กฎกติกาพื้นฐาน

บทนำ : การสร้างความคุ้นเคย, หลักสูตร,*กฎกติกาพื้นฐาน, การสร้างความคาดหวัง (20 นาที)
เกมส์บุคลิกภาพ  (20 นาที)
การสร้างภาพตัวเองหรือสัญลักษณ์เฉพาะตัว (30 นาที)
การนำเสนอ, สมุดทบทวนและแสดงความเห็น (Reflection Books), สรุปผล และการบ้าน (15 นาที)

ทางเลือก
ฟังเพลง I know I can <ดูเครื่องมือ>